ダイエットクッキーにオルビスの大豆クッキーを購入
この頃太ったな～って久しぶりに体重計に乗ったら５キロも太っていました。
自分でもびっくりの太り具合です。
太ったかなと思って怖くて体重計に乗らなかったのもいけないかもしれません。
そこで、「またダイエットをしなくては」と思い愛用しているオルビスのプチシェイクを購入しました。
プチシェイクは私くらいの年齢ではちょっと栄養が足りないかなって思うのですが、美味しいので続くために愛用しています
オルビスのサイトを見ていたら
「ダイエット中のおやつ用の大豆チアシードクッキー」
も売っていました。
今回はおやつもダイエットクッキーにしようと思い
プレーンの大豆クッキー「キレイな大豆習慣」
を購入しました。
見た目は小さかったのですが、満腹感のあるほどほどに美味しいダイエットクッキーだったので紹介しますね。
オルビスの大豆とチアシード入りのクッキーは公式サイトから購入しました。
実際に購入したところです。
オルビスと箱に大きく書かれています。
オルビスは毎回割と大きめの箱にゆったり入っているのが特徴です。
以前は注文したら翌日には届いたのですが、今回は３日くらいかかりました。
キレイな大豆習慣が届きました
実際に箱を開けたところ
プチシェイク２箱と大豆クッキーと商品と同じ数のサンプルがもらえますので今回はシャンプーとトリートメントと酵素洗顔料をもらいました。
外箱には「ふくらむチアシード」と書かれています。
その他には入っている栄養素として「大豆粉」「大豆パフ」「おから」「チアシード」が書かれています。
そして味はプレーン。
実は私はアールグレイがきなので欲しかったのですが間違えてプレーンを申し込んでしまいました。
ちょっと残念です。
箱の裏側には細かい成分などが書いてありますね。
では実際に出してみると、ひとつずつ個別包装になっています。
オルビスのダイエットクッキーを＠コスメの口コミで見ていると
個別ではなく大袋にして欲しいという人もいました。
でも私は個別で良かったなって思うのです。
大袋になっているとつい食べすぎてしまうからです。
個別包装の裏側にもしっかり賞味期限が書いてありますね。
箱から出して保存すると賞味期限っていつかわからなくなることってありますね。
そんな時に便利です。
個別の袋からしたところです
クッキーの質感がわかりますでしょうか？
持ってみた感じはかなり固いですね。
オルビスのダイエットクッキー「キレイな大豆習慣」を食べてみます
実際に食べてみました。
見た目通りの固さですね。
クッキーにしてはしっかりとした歯ごたえです。
小さいので一口でも食べることができますが、ダイエット目的なので３回くらいに分けて食べます。
固いので割るのはちょっと難しいですね。
食べると・・・・
多くの人が口コミで書いているように
「ぱさぱさしていて水分が欲しくなる」
と私も感じました。
おからとチアシードが入っているので「水分を一緒に取るとおいしくなる」ようにできているのかもしれません。
チアシードは水分を取ることで膨らんでおなかにたまるようなので。
味はもっと大豆とかきな粉の風味があるかと思いましたが、それほど強くないです。
甘さも控えめです。
味は美味しいかどうかというと、特においしい！というわけでもありませんが
まずくて食べられないというわけでもない感じです。
私は甘いものが好きなので、お砂糖が入っているならもう少し甘い味か
まったくお砂糖を不使用にして欲しかったかなって思います。
一つが小さいのでうっかりすると２個３個と食べてしまいそうになります。
私は見た目が小さかったのでつい３個出して食べてしまいました。
でもダイエットですから、明日からはここはぐっと我慢しなければいけませんね。
食べてすぐには感じなかったことですが、２～３分すると少しお腹にたまる感じがしてきます。
つい何個も食べてしまいたくなる時には１個だけ飲み物と一緒に準備して、２個目はしまっておくといいかもしれませんね。
オルビスのダイエットクッキーキレイな大豆習慣は
15枚入って1,080円です。
1枚が72円。
この大きさでこの価格はちょっと高いかな？
って口コミで書いている人も多いようですね。
でも、こんな小さな中に結構ぎっしり栄養が詰まっていますよ
私はこのクッキー1枚をゆっくり食べることで満足できて、おやつを食べなくなるならそんなに高くはないかなって思います。
入っている原材料
- キレイな大豆習慣 プレーン （15枚）
- マーガリン（乳成分を含む）
- おからパウダー（遺伝子組換えでない）
- 砂糖
- 大豆粉
- 卵
- 大豆パフ（調製豆乳粉末、でん粉）
- 豆乳
- きな粉
- 難消化性デキストリン
- チアシード
- 食塩
- グルコマンナン
- ＜添加物＞
- ベーキングパウダー
- 炭酸カルシウム
- 香料
栄養成分
1枚（標準重量6.4g）当り
- エネルギー 32kcal
- たんぱく質 1.2g
- 脂質 2.0g
- 炭水化物 2.7g
- 糖質 1.7g
- 食物繊維 1.0g
- 食塩相当量 0.050g
3枚で99キロカロリーです。
オルビスの公式サイトに3枚のカロリーが書いてあるということは、3枚までなら食べてもいいのかしら？と思ってしまいますね。
水分と一緒にとることが満足できる食べ方です。
15枚入りなので、食べ終わったら次こそアールグレイ味を試してみたいなって思います。
キレイな大豆習慣は冷蔵後で冷やしたら美味しい♪
追記
後日、冷蔵庫でオルビスのダイエットクッキー「キレイな大豆習慣」を冷やしてみました。
なんとなく冷たくても美味しいかな～って思ったからです。
そうしたらこれは成功！
ひんやり冷たくて癖がほとんどなくなっていました。
その代わり、食べた後きな粉の風味が濃いめに残りましたよ。
私は、大豆はあまり好きではないのですが、きな粉は薄毛や抜け毛に良い食材として結構良く食べます。
特に黒ゴマと混ぜてある黒ゴマきな粉をごはんやおかずに振りかけています。
キレイな大豆習慣もきな粉風味が残るのなら食べやすくなったかなと思います。
でも、水分は欲しくなるのでノンシュガーの紅茶かコーヒーは必需品ですね。
